しらすと納豆のおうどん
クックL4DEBY☆ @cook_40180283
栄養満点の青のりとカツオ粉を加えた納豆うどんです。たんぱく質、ビタミン、鉄分、カルシウム、DHA、食物繊維が豊富です。
このレシピの生い立ち
納豆を食べて欲しかったので
アプリでひらく作り方
- 1
しらすは熱湯で塩抜きし、うどんは小さく切って茹でておきます。
- 2
納豆をすり鉢になっている離乳食用の器で潰し、そのに湯切りしたしらすを入れて潰します。
- 3
味付けに青のり、カツオ粉、だし醤油を加え、うどんを混ぜたらできあがり。
コツ・ポイント
最後少しお湯で緩くしても美味しいです。
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