えのき(茶茸)で簡単一品

りょあん
りょあん @cook_40105700

お弁当の隙間おかずです。
このレシピの生い立ち
茶茸という茶色いえのきが売ってました。白いやつよりしゃきしゃきでおすすめです!もちろん白いのでも美味しいです!!

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材料

  1. えのき 適量
  2. 塩昆布 少量
  3. ごま 少量

作り方

  1. 1

    いしづきを取ったえのきを半分の長さに切る。
    耐熱皿にラップを敷き、えのきと塩昆布を軽く合わせる。

  2. 2

    少量のごま油をふりかけラップをふんわり包む。
    この方法だとお皿が汚れにくいです。

  3. 3

    電子レンジ600wで30秒ほど様子を見ながら加熱します。
    すぐに開けると蒸気で火傷するので少し置いておきます。

  4. 4

    荒熱が取れたら出来上がり。

コツ・ポイント

味付けは塩昆布とごま油だけ。火も使わずあっという間にできます!

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りょあん
りょあん @cook_40105700
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簡単なものしか作ってません…。
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