牛肉とじゃがいもの甘辛炒め

にゃんこの部屋
にゃんこの部屋 @cook_40110996

牛肉とじゃがいも、玉ねぎでパパッと炒めて甘辛味でご飯に合う一品!簡単であっという間に完成☺
このレシピの生い立ち
食の細い子供にご飯を沢山食べられるおかずを考えて作った一品です。じゃがいもや牛肉は好きなので、甘辛の味付けにしてみました。肉じゃがもいいですが、これは早く出来て簡単です。ご飯がすすむ味です。。。☺

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材料

2人分
  1. じゃがいも(小) 160g(2個程)
  2. 牛肉切り落とし 120g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 黒こしょう 適量
  5. オリーブ油(サラダ油) 大さじ1
  6. たれの材料
  7. 濃口醤油 大さじ1.5
  8. 本みりん 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ2
  10. 酒(清酒) 小さじ1.5

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮を剥き、5mm程の輪切りにして少し太めの千切りにして数分程水につけて、キッチンペーパーで水気をとる。

  2. 2

    玉ねぎは5mm程のくし切り。

  3. 3

    たれの材料を合わせておく。

  4. 4

    フライパンに油を引き、じゃがいもを炒める。

  5. 5

    じゃがいもが少し透明になったら、牛肉と玉ねぎを入れて炒める。ここで黒こしょうも入れる。

  6. 6

    じゃがいもに少し焦げ目がつき、牛肉に火が通れば、たれを入れて味をからめて少し炒めたらok ☺

コツ・ポイント

簡単なので特にありませんが、じゃがいもは、お好みのかたさに炒めてくださいね。黒こしょうは多めがおすすめですが、小さなお子様には加減を・・。

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レシピ作者

にゃんこの部屋
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に公開
はじめまして・・・・☺滋賀県在住の1人息子の母です。若かりし?頃からお菓子を作るのが趣味で、思いついたら何か作っています!ストレス発散にもなるのでとても楽しい~です♡いつもご近所さんに試食してもらっています。ちなみに、自己流なものが多くあまり自信はありません。ちょっと変わったお菓子や料理を作ってみたくて悪戦苦闘中~です☺     2015.4.24
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