✿スタミナにんにく♪豚ニラ玉炒め✿

shioriのママ
shioriのママ @cook_40036805
福岡市

ニンニクがたまらない!ニラ玉でスタミナつけよう♪ご飯がススムおかずです(*^.^*)
このレシピの生い立ち
ニラ玉好きな私。豚バラ肉が余っていたので、娘が好きなにんにくを入れてみました!

✿スタミナにんにく♪豚ニラ玉炒め✿

ニンニクがたまらない!ニラ玉でスタミナつけよう♪ご飯がススムおかずです(*^.^*)
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ニラ玉好きな私。豚バラ肉が余っていたので、娘が好きなにんにくを入れてみました!

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材料

  1. 豚バラ肉 200g
  2. ニラ 1束
  3. 2個
  4. ごま 各大1
  5. お酢 小1
  6. ○醤油 大1
  7. ○酒 大1
  8. ○みりん 大1
  9. ○にんにく(すりおろし) 小1
  10. 鶏ガラスープの素 小1/2

作り方

  1. 1

    豚バラ肉、ニラは食べやすい美味しそう、長さに切る。

  2. 2

    ボウルに卵、お酢を入れ混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、卵を入れ軽く混ぜたら(ふんわりと)火からおろす。

  4. 4

    再びフライパンにごま油をひき、豚バラ肉を炒めたら○の調味料を加え、③の卵とニラを入れて強火で炒めたら完成!

コツ・ポイント

・卵はかき混ぜ過ぎず、菜箸で大きく円を書く程度にふんわりと仕上げます。
・鶏ガラスープの素を練り状の味覇など使用する際は、分量を少なめに調整してください。

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shioriのママ
shioriのママ @cook_40036805
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娘(中学3年生)に残したい料理を♡亡き母から受け継いだ料理を娘へ。「家族が笑顔になる食卓に♫」東京浅草出身の母レシピ夫の出身地、沖縄のパパ監修レシピも!
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