じゃこと大根の葉炒め

asacomama
asacomama @cook_40095027

子供もパクパク♪焼飯やサラダ、お弁当にも♪冷凍しておけば便利♪苦味を感じない一品です(^^)大根の葉以外でもOK(^^)
このレシピの生い立ち
主人のおじいちゃんのレシピ♪子供もご飯をおかわりするほどパクパク♪忘れないように覚え書きです(^^)

じゃこと大根の葉炒め

子供もパクパク♪焼飯やサラダ、お弁当にも♪冷凍しておけば便利♪苦味を感じない一品です(^^)大根の葉以外でもOK(^^)
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主人のおじいちゃんのレシピ♪子供もご飯をおかわりするほどパクパク♪忘れないように覚え書きです(^^)

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材料

  1. 大根の葉(小松菜などもOK) 大根1本分ほど
  2. じゃこ 好きなだけ
  3. 1個
  4. かつおぶし 小分け1袋
  5. 少々
  6. コショウ 少々
  7. 醤油 大さじ2〜3
  8. ごま 大さじ1〜2
  9. ゴマ(なくてもOK) 好きなだけ

作り方

  1. 1

    菜っ葉を細かく切り、ザルに入れて洗い水気を切る。
    (多く見えますが炒めるとしんなりして、さほど多くありませんよ☆)

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、じゃこを炒める。じゃこにごま油が絡んだら大根の葉を入れて炒める。

  3. 3

    じゃこと大根の葉が絡んだら、かつおぶし、塩、コショウ、醤油を入れて大根の葉がしんなりするまで炒める。あればゴマも入れる。

  4. 4

    最後に溶き卵を入れて水分がなくなったら出来上がり♪
    (卵が水分を吸うので卵是非入れて下さいね)

  5. 5

    ☆かぶらの菜っ葉でも作れましたー♪苦味がなくいい感じ(≧∇≦)

コツ・ポイント

最後に溶き卵を入れる事で葉からでる水分を吸うので、パラパラになります(^^)ゴマがあれば香りがいいですよ〜(^^)

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