ささみ缶と胡瓜の七味にんにく醤油和え

なむい
なむい @cook_40096010

いなばのささみ缶で簡単1品、和えるだけなのに美味しい。
このレシピの生い立ち
いなばのささみ缶を使いたくて。

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材料

  1. いなばのささみ缶 1個
  2. 胡瓜 1本
  3. ★醤油 大さじ1
  4. ごま 大さじ1
  5. ★すりおろしにんにく 小さじ1
  6. 七味 少々

作り方

  1. 1

    ささみ缶の水を切る。(汁物に入れると美味)胡瓜は細く切る

  2. 2

    1と★を合わせ、最後に七味をたっぷり振りかければ完成!

コツ・ポイント

特になし。

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レシピ作者

なむい
なむい @cook_40096010
に公開
つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
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