残り野菜でノンオイルカレー
ꕤちゃんとみꕤ @cook_40225559
野菜をミキサーで撹拌させたら煮込むだけのノンオイル簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
飾り切り後の残り野菜…煮物には見栄えが気になるので撹拌してカレーにしました。
残り野菜でノンオイルカレー
野菜をミキサーで撹拌させたら煮込むだけのノンオイル簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
飾り切り後の残り野菜…煮物には見栄えが気になるので撹拌してカレーにしました。
作り方
- 1
◉と水300cc(分量外)をミキサーに入れ撹拌する。
- 2
撹拌した◉を鍋に移し◎を振るい入れダマにならないように煮込む。
- 3
◎が溶けたら○を入れトロミがつくまで煮込む。
- 4
塩胡椒で味を整え、あればお好きなスパイスを足す。
コツ・ポイント
野菜はお好きなもので。スパイスは家にあったコリアンダー、クミン、ガラムマサラ、ターメリックを２振り程づつ入れました。
似たレシピ
-
-
-
★ヘルシー★ノンオイルチキントマトカレー ★ヘルシー★ノンオイルチキントマトカレー
市販のルーを使わずに、ヘルシーに食べたくて作ってみました。下記の材料で一皿分約300カロリー以下です。
-
-
肉じゃがリメイク簡単カレー(ルー不使用) 肉じゃがリメイク簡単カレー(ルー不使用)
残り物から簡単に美味しいカレーが完成！辛さも調整できるし、ルーを使わないのでこってりせず食べやすいです。
ぴろいたまご -
ヘルシー！ノンオイル！キーマカレー！ ヘルシー！ノンオイル！キーマカレー！
キーマカレーもすっかりおなじみになりましたね。これはノンオイルのレシピです。良質の蛋白質も適度に摂りましょう。お好みでナンかライスを添えて下さい。
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19610048
