白米とキヌアのベジロール
クック6NV6O9☆ @cook_40125881
大好きなキヌアをベジロールにしました！
発芽酵素玄米だとポロポロするけどなおヘルシー！お好きな野菜を入れてどうぞ。
このレシピの生い立ち
ランチで使えるローフードメニューを考えました！
白米とキヌアのベジロール
大好きなキヌアをベジロールにしました！
発芽酵素玄米だとポロポロするけどなおヘルシー！お好きな野菜を入れてどうぞ。
このレシピの生い立ち
ランチで使えるローフードメニューを考えました！
作り方
- 1
ごはんと炊いたキヌアを混ぜる
- 2
海苔の手前2/3くらいにごはん×キヌアを広げる
- 3
2の上にアボカドをスプーンですくって乗せ、混ぜた納豆を乗せる
- 4
好きな葉物や人参の千切りなどを乗せて巻く
コツ・ポイント
今回は小粒ですが納豆はひきわりの方がいいです！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19611064
