簡単、おから豆腐お焼き
なかゆきみん @cook_40113690
おからと豆腐で簡単においしくお焼きが出来ました。
このレシピの生い立ち
おからと豆腐がたくさんあり、両方おいしく使うにはと、*とみこ*さんのレシピID : 17698847とmeguJJさんのレシピID : 19051580を参考に自分なりに合体させて作りました。
簡単、おから豆腐お焼き
おからと豆腐で簡単においしくお焼きが出来ました。
このレシピの生い立ち
おからと豆腐がたくさんあり、両方おいしく使うにはと、*とみこ*さんのレシピID : 17698847とmeguJJさんのレシピID : 19051580を参考に自分なりに合体させて作りました。
作り方
- 1
材料をボールに入れてよく混ぜます。
- 2
フライパンに多めに油を敷き強火にして、その上からハンバーグのように形作りどんどん焼いていきます。
- 3
焦げ目が付いたらひっくり返し、裏も焦げ目がついたら出来上がり。いりゴマを入れるのを忘れてたので上から振りました。
- 4
すべてを一気に料理したかったので、フライパンに載らなかった分をアサヒ金属のスペースパンで魚焼きグリル、15分焼きました。
-
コツ・ポイント
量はそれぞれお好み適量で、一つのボールに入れて混ぜて焼くだけです。こんなに簡単なのに美味しいです。スペースパンで作った方は油なしなのでローカロリーですが、かなりあっさりしていました。フライパンで油をたっぷり敷いて焼いた方が私は好きでした。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19612698
