簡単♡温玉肉豆腐キャベダイエット♡
♡maamama♡ @cook_40099617
とろとろ温玉♪豆腐にキャベツで、想像以上に満腹感が得られます♡その上低カロリーなのでダイエットに良いですよ♪
このレシピの生い立ち
安く！美味しく！ダイエット！
簡単♡温玉肉豆腐キャベダイエット♡
とろとろ温玉♪豆腐にキャベツで、想像以上に満腹感が得られます♡その上低カロリーなのでダイエットに良いですよ♪
このレシピの生い立ち
安く！美味しく！ダイエット！
作り方
- 1
<厚揚げ豆腐>
＊焼いておいしい
絹厚揚げ半熟タイプ -
- 2
<温玉>
こちらを参考に♡
＊ID19054094 -
- 3
＊キャベツ→千切り。
＊豚肉→小さく切る→焼く。 - 4
深めの器にキャベツを盛る→豚肉をのせる→マヨネーズをかける→豆腐をのせる→温玉をのせる→焼肉のタレをかけて完成♡
-
- 5
<豆腐・厚揚げ集>
他7種類のレシピ♡
ぜひご覧ください♪
＊ID19826175 -
コツ・ポイント
マヨネーズは多めが美味しい♡焼肉のタレはかけ過ぎ注意！豆腐は木綿でも♪厚揚げではなく普通の豆腐でも美味しいですよ♡
似たレシピ
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痩せる鶏胸肉のナス肉豆腐トマトソース炒め 痩せる鶏胸肉のナス肉豆腐トマトソース炒め
ナスも豆腐も鶏胸肉も全てヘルシーな上、トマトソースで更に満腹感を得られるので食べ続けると痩せてきます。
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キムチと焼肉のタレで韓国風肉豆腐♬ キムチと焼肉のタレで韓国風肉豆腐♬
半端なキムチもお豆腐と少しのお肉でメイン料理になりました！濃い目の味付けなのでお酒もご飯も進んじゃいます。是非熱々を！
たーちんくーたん -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19617099
