作り方
- 1
オータムポエムはさっとゆでて茎のところだけ5センチくらいにきりよくしぼっておく。
- 2
人参も5センチくらいに揃え拍子切りにしてレンジで2分ほど加熱しておく。
- 3
豚肉を広げオータムポエム、人参、チーズを適量のせてしっかり巻く。
- 4
バッター液にくぐしてフライ粉をつけて3〜4分中火で揚げる。
コツ・ポイント
バッター液をつくるととても簡単です。
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