簡単離乳食☆ほうれん草の胡麻和え
ちょここぁ @cook_40121761
鉄分が不足しがちな離乳期に食べさせたいほうれん草！！レンジで簡単に作っちゃいます
このレシピの生い立ち
9か月ごろから鉄分が不足するみたいなので…
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれんそうに水をかけてラップをして2分ほどチン♪
- 2
少ししんなりしたら箸でほうれん草全体を水につけるつもりでならします
- 3
再びラップをして火が通るまでチン♪
- 4
できたほうれん草をみじん切りにして、すりごまおしょうゆをくわえたらできあがり☆
コツ・ポイント
冷凍ホウレンソウを使うとより短時間で簡単にできます☆
リアクション
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