だし醤油でラクうま♪ほうれん草のごまあえ

だし醤油でラクうま♪
だし醤油でラクうま♪ @cook_40099695

サッともう一品♪

ほうれん草の甘みがいきてる
優しい味のごま和え♪

お弁当にも大活躍☆

このレシピの生い立ち
手作りのおいしいだし醤油で♪
我が家の定番です♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ほうれん草 1束
  2. 白ごま黒ごま 各大さじ1
  3. ●だし醤油(ID: 19566288) 大さじ2
  4. ●砂糖 小さじ1
  5. ●だし醤油をこしたあとの鰹節(ID: 19566288) 大さじ1

作り方

  1. 1

    たっぷりの沸騰湯に塩少々(分量外)を入れ、ほうれん草を根元のほうから入れて菜箸で全体をおさえ、強火で2分ゆでる。

  2. 2

    手早く冷水にとり、流水の下でよく洗い、根元をそろえて水気をしっかり絞り、4cm長さに切りそろえる。

  3. 3

    鍋にごまを入れて中火にかけ、鍋を揺り動かしながら炒る。ぷっとふくらみ、指先でつぶしたら香りがでるくらいが目安。

  4. 4

    [3]を包丁で粗く刻み、●を混ぜ合わせて、[2]を加えてさっくりと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

常備菜に♪
ほうれん草は長くおくと栄養分が損なわれるので新鮮なうちに調理しておきましょう♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だし醤油でラクうま♪
に公開
毎日の食事だから、美味しくなければいけないですが、簡単でなければ続きません。娘をもつからわかる、体にも頭にもいい、なるべく自然食材の手料理を食べさせてあげたい親心。手作りのだし醤油で、簡単・時短・美味しい・体にいい・頭にいいを叶える家庭料理を掲載していきます。よろしくお願いします!
もっと読む

似たレシピ