作り方
- 1
タラにこしょうを振り、1切れを２つくらいに切っておきます。
- 2
水溶き小麦粉を両目に付け、パン粉をつけます。
- 3
オリーブ油をかけ、トースターで10分〜15分焼きます。
-
コツ・ポイント
タラに骨があったら、取り除いてください。
似たレシピ
-
-
揚げない！簡単サクサク♪鱈の白身魚フライ 揚げない！簡単サクサク♪鱈の白身魚フライ
薄力粉の代わりに天ぷら粉を使えば、少ない油でサクサクのフライが作れます✨油の量も少なくヘルシーに仕上がるので、油モノが気になる方にもお勧め✨🐟☺️
-
-
-
-
揚げない！鶏胸肉フライ（チキンカツ） 揚げない！鶏胸肉フライ（チキンカツ）
油で揚げなくても、チキンカツ気分です。お肉を焼く少しの油だけでヘルシーに仕上がります。粉チーズとバターで風味付け♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19619995
