鶏肉の塩麴炒め

*ハッシー*
*ハッシー* @cook_40081268

塩麹で簡単に調理
このレシピの生い立ち
鶏肉を簡単調理したくてやってみました。

鶏肉の塩麴炒め

塩麹で簡単に調理
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鶏肉を簡単調理したくてやってみました。

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材料

  1. 鶏肉(もも肉) 1枚
  2. 塩麹 大さじ1
  3. コショウ 適当
  4. 片栗粉 適当
  5. ニンニク 1カケ
  6. マヨネーズ 大さじ1
  7. 玉ねぎ 1個
  8. シイタケ 4個
  9. 砂糖(三温糖) 小さじ1
  10. 白だし 小さじ1
  11. 大さじ1
  12. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を2センチ各位に切りキッチンパックに塩麹,コショウも入れてもんでしみこませたら片栗粉を入れよく振って混ぜる。

  2. 2

    シイタケ、玉ねぎはスライスしておきます。

  3. 3

    フライパンに多めのサラダ油をひいてニンニクを入れてなじませたら1を投入して炒めます。

  4. 4

    片側十分炒めたら裏返して少し酒を入れて蓋をしてしばらく蒸してマヨネーズを入れていためます。

  5. 5

    玉ねぎシイタケは別に炒めて白だし、酒、砂糖、醤油で味をつけて皿に盛ったら出来上がり

コツ・ポイント

鶏肉を塩麴を使って素早く調理しました。

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定年後 好きな釣りをし 陶芸をしながら、料理、ケーキ、パンを作って 毎日を楽しんでいます。 instagram:hassy0138
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