美味しい✨ネギ明太子炒飯

料亭~濱みき~
料亭~濱みき~ @cook_40128231

手早く調理するのがコツです
このレシピの生い立ち
ランチに作りました☺️

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手早く調理するのがコツです
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ランチに作りました☺️

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材料

  1. ご飯 4杯分
  2. 辛子明太子 一腹
  3. 長ねぎ 10cm
  4. 1個

作り方

  1. 1

    長ねぎをスライスします。

  2. 2

    長ねぎをまずはとろ火で3分間炒めます。

  3. 3

    ご飯を3分間やや強火でかき混ぜながら炒めます。

  4. 4

    明太子を乗せて菜箸で崩しながら3分間とろ火で炒めます。

  5. 5

    火を止めます。卵を割ってよく混ぜてからご飯の上からかけ、全体的に回すようにかき混ぜます。

  6. 6

    盛り付けます。

コツ・ポイント

約10分間で作れます。
特別な材料は要りません。

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いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan
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