蒸しだいずとかぼちゃのチーズサラダ

宮野食品 @cook_40053502
かぼちゃはレンジで加熱すれば、あっという間!あとは切って混ぜるだけ♪
このレシピの生い立ち
楽に美味しく作れる副菜と1つとして、レンジ調理できるかぼちゃと、すぐに使える釜蒸しだいずをチョイスして、副菜を考えました。
作り方
- 1
かぼちゃの種をスプーンで除き、皮を下にして耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけます。600w5分レンジにかけます。
- 2
かぼちゃがまだ硬ければ、裏返して600w5分レンジにかけます。
- 3
粗熱が取れたら、軟らかくなったかぼちゃを一口大に切ります。
- 4
3と釜蒸しだいずとAを混ぜ合わせたら完成!
コツ・ポイント
☆レンジで加熱したかぼちゃは熱くなっているので、やけどしないように注意してくださいね。
☆チーズが苦手な方は、粉チーズを入れずにマヨネーズだけで調味してもおいしいですよ♪
似たレシピ

女性必見☆かぼちゃと大豆の健康サラダ♪
かぼちゃはレンジでチン♪あとは混ぜるだけの簡単レシピ(*´▽`)大豆以外のお豆でもオススメです♪


大豆とレーズンのかぼちゃサラダ
蒸し大豆とヨーグルト入りで高たんぱく副菜!栄養満点かぼちゃサラダです♪


かんたん南瓜のサラダ
かぼちゃは電子レンジでチン!あとはつぶして混ぜるだけ!


キャベツと蒸し大豆のサラダ☆
あっという間の簡単サラダ!パッと食卓に出せます(^∇^)


レンジで簡単!かぼちゃサラダ
かぼちゃをレンジでチンすれば、あとは冷蔵庫の野菜と混ぜるだけ~。とっても簡単料理です。


南瓜・大豆・カニカマのコロコロマヨサラダ
南瓜・大豆・カニカマのコロコロサイコロサラダ♪南瓜を切ってレンジで蒸すだけなので簡単楽ちんカニカマの塩味がアクセント


ホクホクかぼちゃとヨーグルトのサラダ♪
電子レンジでかぼちゃをチン♪あとは混ぜるだけ~


レンジで簡単 かぼちゃのチーズサラダ
かぼちゃをレンジで加熱してチーズを混ぜるだけのワンボウルサラダ。かぼちゃの甘さにほんのりチーズのやさしい味のサラダです。


かぼちゃと明太子の甘辛サラダ♪
かぼちゃがより甘く、明太子マヨで引き立ちます。レンジ加熱して混ぜるだけ♪


かぼちゃのクリーミーサラダ
かぼちゃを電子レンジでチンして、あとはクリームチーズとマヨネーズを混ぜるだけの簡単かぼちゃクリーミーサラダです


簡単・かぼちゃサラダ
かぼちゃを茹でて、あとは混ぜるだけ~。粉チーズで濃厚になりますよ~。


レンジで簡単!かぼちゃと大豆の和風サラダ
ゆず胡椒を加えた、ちょっぴり大人なかぼちゃサラダ♪大豆入りで食べ応えも栄養もアップ!


☆レンジで簡単♪かぼちゃサラダ
レンジで簡単♪あとは混ぜるだけ♪子供のころから作ってるかぼちゃサラダです。


楽チン☆かぼちゃサラダ
レンジで加熱して作る楽チン☆かぼちゃサラダ


あっという間に♪簡単かぼちゃサラダ
レンジでチン♪あとは混ぜるだけ。


*あと1品* かぼちゃとツナのサラダ
我が家のかぼちゃサラダはレーズン入りが定番♪レンジで加熱して混ぜるだけなので簡単です。


卵入り♪カボチャサラダ☆
材料切ってゆで卵を作ればあとは混ぜるだけ‼簡単でホクホクカボチャのサラダです♡


大豆&きゅうり&トマトのコロコロサラダ
切って混ぜるだけ!簡単おいしい(๑´ڡ`๑)


大豆とかぼちゃとぬか漬けのほくほくサラダ
大豆、発酵食品や塩かぼちゃなど身体にいいものがたくさんの身体に優しい美味しいサラダです。


かぼちゃのチーズサラダ
電子レンジでできる簡単かぼちゃレシピです♡


アボカドと蒸し大豆のサラダ
コショーが、アクセントのアボカドサラダを考えてみました。


蒸し大豆サラダ
サラダにもおやつにもなるよ〜朝のナッツの替わりにいかが?


相性抜群♡かぼちゃとナッツのサラダ
カボチャサラダにナッツときゅうりを混ぜました。抜群の食感です。かぼちゃをレンジで加熱して混ぜていくので簡単です。


まったりカボチャだけのサラダ
レンジで加熱し、混ぜるだけの簡単レシピ


蒸しカボチャのサラダ
レンジで時短


カボチャのデリ風サラダ
レンジで加熱、混ぜるだけの簡単サラダです(*^_^*)♪


簡単混ぜるだけのカボチャのサラダ
カボチャをレンジでチンすれば後は材料を混ぜるだけ簡単だけどカレー粉とツナがいい味出してます


グルラボ★かぼちゃサラダ プチプチ豆
レンジでチンして混ぜるだけ(^-^)お気に入りの蒸し豆でかぼちゃサラダにしてみました


ハロウィン★レンジで簡単かぼちゃサラダ★
かぼちゃをレンジでチンしてる間に材料切って混ぜるだけ~~


大豆のサラダ
混ぜるだけ!お酒のアテにいいと思います。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19634797