鶏もも肉のニンニク・オイスターソース炒め
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
♡ルヴァ♡さん、つくれぽありがとう！１人分＝350kcal♪鶏もも肉の照り焼き！照り焼きチキン！照り焼きチキンを簡単フライパンで！
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
鶏もも肉のニンニク・オイスターソース炒め
♡ルヴァ♡さん、つくれぽありがとう！１人分＝350kcal♪鶏もも肉の照り焼き！照り焼きチキン！照り焼きチキンを簡単フライパンで！
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
適当な袋に片栗粉と塩・コショウ少々を入れたものを用意する
-
- 3
鶏肉を袋に入れて、よく振って片栗粉をまぶす
-
- 4
しょうゆ、オイスターソース、砂糖を混ぜる
-
- 5
４におろしたにんにくを加える
-
- 6
油を引かないで皮を下にして鶏肉を焼き、裏返し蓋をして両面焼く
-
- 7
焼いた鶏肉に５を加える
-
- 8
蓋をして味をなじませる。
-
- 9
出来あがり！
-
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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mizasu
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