栄養たっぷり卵焼き☆

ぺき☆ @cook_40101870
栄養たっぷり大根葉を美味しく☆
このレシピの生い立ち
卵焼きでも野菜を摂りたい…いつもふりかけやスープの具になる大根葉を違う風に食べたくて☆
作り方
- 1
大根葉をみじん切りにしてお塩をふる☆
- 2
水気を少しきった大根葉、玉子、鰹節を混ぜる☆
- 3
あとは焼いて出来上がり☆
コツ・ポイント
大根葉は多い方が美味しいです☆マヨネーズをつけても☆
似たレシピ

☆栄養たっぷりの卵焼き☆
これ1つで栄養たっぷり♪お弁当にぴったりです(*^^)v


☆エコで栄養満点美味しい~大根葉卵焼き☆
使い道に悩む大根の葉、栄養がたっぷりなので卵焼きに混ぜ込みましょう☆しみじみ素朴でふんわり美味しい☆


栄養&旨みたっぷりな卵焼き♪
葉酸・カルシウム・ビタミン摂取に是非♪栄養たっぷり旨みたっぷり彩り綺麗な卵焼きです♪


栄養たっぷりのたまご焼き(*゚∀゚)ノ
ほうれん草とゴマが入って栄養たっぷり♪


大根の葉入!卵焼き
大根の葉のシャキシャキ感が食欲をそそります


しゃきしゃき大根の葉卵焼き
09、6/29話題入り感謝★大根の葉を使うので節約にも!!シャキシャキして美味しいです。


1歳◆栄養卵焼き
鉄分タンパク質ビタミンたっぷりとれて美味しいです


大根の葉の卵焼き
大根の葉…もったいないからねっ卵焼き!


栄養たっぷり♫♬大葉としらすの卵焼き
❀4/30話題入り感謝❀ 卵焼きシリーズ第3弾♪栄養たっぷりの大葉としらす入り!大葉の殺菌効果でお弁当にもぴったり♪


大根葉のふりかけ入り卵焼き
胡麻や鰹節の旨味たっぷり、味付けしっかりの大根葉ふりかけで、簡単に美味しい卵焼きが出来ます♪


大根葉の卵焼き☆
大根葉のほろ苦さと卵がとってもよく合います♪


野菜ジュースで栄養たっぷり卵焼き♡
濃い野菜ジュースとミックスベジタブルで簡単に野菜たっぷりのおかずが作れます♡


簡単☆栄養たっぷり雑穀ごはんで卵焼き
子どもが大好きな卵焼きに、雑穀ご飯を混ぜ込みました♪噛めば噛む程雑穀の甘みが美味しくこれ一つでおやつや朝食にも便利です♪


大根の葉でたまご焼き
レシピ変更しました♪大根の葉はカルシウムいっぱい♪さらにしらすもいれてしゃきしゃき歯ごたえ美味しいです♪


ネギたっぷり卵焼き
ネギとかつお節たっぷりです


あみえびと大根の葉っぱの卵焼き
あみえびと大根の葉っぱの卵焼き冷めても美味しいお酒のあてにもお弁当にも


鰹節たっぷり玉子焼き。
とにかくたっぷり


金ごまたっぷり玉子焼き
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆


毎日栄養オイルで卵焼き
毎日のお弁当の卵焼きは毎日栄養オイルで!


kuu's元気もりもり卵焼き
いつもの卵焼きを、栄養たっぷりのgoodな一品にします。栄養バランスを考える方は試してみて おいしいよ♪


ひじきたっぷり ひじき玉子焼き
ミネラル豊富なひじきをたっぷり美味しく食べられるよう、玉子焼きの中に入れて焼き上げました。


我が家の枝豆入りたまご焼き♡
枝豆も卵も栄養たっぷり!時間がないときでも美味しく健康に!


栄養たっぷり♡にら卵焼き
いつもの卵焼きが、にらでグレードアップ♡しっかり濃い目の味でご飯が進むの間違いなしです(●'‿ฺ`pq*)


1歳児ご飯★栄養たっぷり卵焼き
鉄分、カルシウム、たんぱく質がいっきに摂取できる卵焼きです。味付けはかつおぶしのみ、シンプルで美味しいです。


簡単!たっぷりキャベツの卵焼き
たっぷりキャベツ+卵だけ♪


栄養たっぷり、野菜たっぷり卵焼き
簡単にできます。本当に簡単


子供も大好き♡大根菜の甘辛卵焼き✿
子供達が大根菜を美味しい~ってパクパク食べてくれる卵焼き☆甘い卵焼きに仕上げのお醤油で香ばしく♪お弁当やおつまみにも^^


大根菜炒めと卵焼き弁当
アウトドアランチついでに別レシピ「大根菜炒め(ベーコン・コーン)」食べ切り♫ プラスタッパでチン!した卵焼き♡


お弁当のおかずに!具入り卵焼き
簡単で栄養のあるお弁当のおかずに、ミネラルたっぷりな卵焼きを作ってみました。


風味抜群!大根葉のごま味噌卵焼き★゛
あまり使い道がない大根の葉っぱを,一気に消費できちゃう和風な卵焼き!もちろんほうれん草など他の野菜でもアレンジ可能♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19638963