シンプル 塩天津飯

ぽち兵衛
ぽち兵衛 @cook_40098902

塩あんで ササミとネギのシンプルな天津飯です
このレシピの生い立ち
塩あじの親子丼が食べたくて作ってたら天津飯になりました(‾ー‾)

シンプル 塩天津飯

塩あんで ササミとネギのシンプルな天津飯です
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塩あじの親子丼が食べたくて作ってたら天津飯になりました(‾ー‾)

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材料

2人分
  1. 300cc
  2. 粉末鶏ガラスープ 小さじ2
  3. ◎酒 大さじ1
  4. おろし生姜(チューブ) 約1cm
  5. ◎塩 小さじ1/2
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. 大さじ2
  8. たまご 4個
  9. ごま 大さじ4
  10. ねぎ 適量
  11. 鶏ささみ 3本
  12. ●塩 ひとつまみ
  13. ●酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    ササミを耐熱皿に並べ ●印をかけラップし 600wのレンジで2分30秒加熱。あら熱がとれたらほぐす。ネギは刻んでおく。

  2. 2

    ボウルにたまごを割り入れ ①のササミと刻みネギをお好みの量入れかき混ぜる

  3. 3

    鍋に◎を入れ 沸騰したら弱火にし、水とき片栗粉(※印)を加えたらしっかり火を通しとろみをつける

  4. 4

    ごま油大さじ2をフライパンで加熱し、②の卵液を半量焼き、ご飯の上に乗っけて③の塩あんをかけたら1人分出来上がり♡

コツ・ポイント

卵液には あえて調味料を入れてません(^^)

ごま油の量はお好みで加減して下さい!

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