体ぽかぽかしょうがの炊き込みご飯

youka0409
youka0409 @cook_40174078

しょうがが大好きなので、炊き込みごはんにたっぷり入れて炊きました♪
豚バラとも相性も抜群です
このレシピの生い立ち
体が温まるので、しょうがをいろんな料理に使っています。
炊き込みごはんに入れても美味しいと思ったので、相性のいい豚肉を一緒に炊き込みました。
肝心の出来上がりの写真を撮り忘れるので、次こそ写真におさめます(笑)

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材料

米3合分
  1. 3合
  2. しょうが 80g
  3. 豚バラ薄切り 100g
  4. 人参(千切り) 中1/2本
  5. ごま 小さじ2
  6. 薄口しょうゆ 小さじ1
  7. ★薄口しょうゆ 大さじ3
  8. ★本みりん 大さじ2
  9. ★酒 大さじ1
  10. ★和風だしの素 小さじ1
  11. ★砂糖 小さじ1(お好みで入れなくでもok)

作り方

  1. 1

    豚バラは細かく切っておく

  2. 2

    しょうがと人参は皮をむき、千切りにしておく

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、豚バラ・しょうが・人参を炒め小さじ1のしょうゆで味をつけておく

  4. 4

    お米は冷水で洗い、★の調味料と炊飯器の3合分のメモリまで水を入れ30分以上吸水させておく

  5. 5

    炒めた③をごはんの上にまんべんなく乗せ、ごはんが炊けたら出来上がり!

  6. 6

    お弁当にもぴったり♡

  7. 7

    パーティーメニューには、小さなおにぎりにして、のりをハートや星型に切って貼りつけました

  8. 8

    寒い時期、我が家は週に一度はしょうがご飯です(笑)

  9. 9

コツ・ポイント

醤油の量はお好みで加減してください。
たっぷりのしょうがが入りますが、炒めてあるので辛味も気にならず食べられます(大人の場合)
お好みでもっと入れても美味しいです♡
お子様には、大量のしょうがはちょっとおすすめできませんが(^^;

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レシピ作者

youka0409
youka0409 @cook_40174078
に公開
保育園で管理栄養士として働いています。JSAアイシングクッキー認定講師。TOKO.labシフォンケーキ認定講師栄養だけじゃなく、目で見て楽しめるごはん作りが理想です(^▽^*こども園での給食のレシピなど親さんがすぐ見れるように載せていきたいと思います。給食のブログもやっています。良かったら覗いてください。http://kanayamaho.hida-ch.com/
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