超簡単♪春雨入り豚と白菜のオイスター蒸し

masakohママ
masakohママ @cook_40039429

フライパン一つで簡単ガッツリおかず!野菜もたくさん摂れてヘルシーです♡
このレシピの生い立ち
歯医者さんで読んだ雑誌のレシピから。
テキト~に覚えてきたので、家で我が家流に調味料などをアレンジしました。

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材料

4人分
  1. 豚バラ薄切り肉(ロースでもOK) 300g
  2. 白菜 800g
  3. 春雨 40g
  4. ★醤油 大さじ1と1/2
  5. ★オイスターソース 大さじ2
  6. ★にんにく(みじん切)擦りおろし 1かけ分
  7. ★生姜(みじん切)擦りおろし 1かけ分
  8. ごま 大さじ2
  9. ★砂糖 大さじ2/3
  10. ★塩・胡椒 少々
  11. 200cc

作り方

  1. 1

    白菜はざく切りする。

  2. 2

    ★の調味料をボウルなどに合わせ、よく混ぜておく。

  3. 3

    豚肉は食べやすい大きさにカットし、2の調味料に漬け込んでおく。

  4. 4

    大きめのフライパンに1の白菜の一部を敷き、続いて豚肉、白菜、豚肉と三回くらい繰り返して乗せていく。豚肉は少し残しておく。

  5. 5

    4の上に、戻していない、乾燥した春雨を乗せる。

  6. 6

    5の上に残りの豚肉を乗せ、

  7. 7

    水をカップ1を回し入れ、蓋をする。

  8. 8

    ぐつぐつ沸騰するまでは強めの中火、ぐつぐつしてきたら弱めの中火に落とし、約10分蒸す。

  9. 9

    春雨がふやけていなければ、野菜から出た汁によく浸け、豚肉に火が通っているか確認し、生のところがあれば火が通るまで蒸す。

  10. 10

    豚肉に火が通ったら、ざっとひと混ぜし、お皿に盛って食卓へ~♪

  11. 11

    お好みで人参などを足しても綺麗~♡

コツ・ポイント

焦げないように火加減には注意して。また、途中で水分がなくなってチリチリしてきたら、適宜、水を足して下さい。

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レシピ作者

masakohママ
masakohママ @cook_40039429
に公開
埼玉県在住の食いしん坊4人家族✿趣味で英会話を習っているのでお友達は多国籍♫その方達から教わったお料理は私の財産です♡♡関西倶楽部No.22♡♫毎日がお誕生日の会 No.7♫2010.3の日記に自己紹介してます♪レシピの見直し随時。ご了承を。 多忙につき同一コメントでの掲載ごめんなさい(>_<)頂いたコメントは全て有難く読ませて頂いてます♡
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