北海道豚丼風

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

豚丼というのは北海道は帯広の豚丼が元祖の、北海道のB級グルメなのね。それを模した物を作ってみるかと。
このレシピの生い立ち
豚丼が元々北海道は帯広当たりのB級グルメと知り、それでは1度作ってみるかと。一応基本は押さえたけれど、その他はぼく風のアレンジね。でも、美味しいものに仕上がったよ。

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材料

1人分
  1. 豚ロースブロック肉(パンチェッタ仕様のもの) 約160g
  2. ぬくご飯 約1合
  3. 特製タレ(以下の*のもの) 適量
  4. *濃口醤油 大さじ3
  5. *みりん 大さじ1
  6. おろしニンニク 大さじ1
  7. *三温糖 大さじ2
  8. *水 大さじ1
  9. シシリアン・ルージュ 1個
  10. 玉ねぎ 中・1個

作り方

  1. 1

    豚ロースブロック肉(パンチェッタ仕様のもの)は約1cm巾に切っておく。

  2. 2

    玉ねぎは太目のスライスにしておく。

  3. 3

    特製タレを混ぜておく。

  4. 4

    鉄パンを熱し、豚ロースブロック肉を投入。強火で2分。裏返して更に2分。そして裏返して、中火で4分ほど。更に裏返す。

  5. 5

    豚ロースはいったん引き上げる。

  6. 6

    鉄パンに玉ねぎを投入。豚ロースから出た脂で、強火でしっかりと炒める。

  7. 7

    玉ねぎに焼き色が少し付いてくれば、特製タレを回し入れる。強火のまましばらく煮込む感じ。

  8. 8

    タレの量が半分くらいに煮詰まれば、豚ロースを戻し、中火でタレを絡ませる。

  9. 9

    火を止めしばらく置く。

  10. 10

    丼にぬくご飯を入れ、その上に玉ねぎそして豚ロースを載せ、最後に上から残ったタレを回し入れる。

  11. 11

    飾りにシシリアン・ルージュを配置して、完成。

コツ・ポイント

豚肉と相性が良いのでぼくは玉ねぎを使ったけれど、そこはお好みで。

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レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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