後味サッパリ!豆乳と甘酒の黒ごまアイス

やましぃ*管理栄養士
やましぃ*管理栄養士 @cook_40162527

☆夏バテ対策メニュー☆
別名「飲む点滴」とも呼ばれる、米麹甘酒を使ったスイーツ。乳製品不使用です!お子様のおやつにも♪
このレシピの生い立ち
甘酒・豆乳(ビタミンB1)

後味サッパリ!豆乳と甘酒の黒ごまアイス

☆夏バテ対策メニュー☆
別名「飲む点滴」とも呼ばれる、米麹甘酒を使ったスイーツ。乳製品不使用です!お子様のおやつにも♪
このレシピの生い立ち
甘酒・豆乳(ビタミンB1)

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材料

2〜3人分
  1. 豆乳 100ml
  2. 甘酒(ノンアルコール) 100ml
  3. 黒ごま 大さじ1/2
  4. てんさい糖 小さじ1/2
  5. コーンスターチ(片栗粉でもOK) 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    小鍋に材料を全て入れ、混ぜて火にかけ、少しとろみがつくまで煮詰めたら火を止める。

  2. 2

    粗熱が取れたら容器に移し、冷凍庫で凍らせる。凍るまでに時々かき混ぜてあげると良いです。凍ったら完成!

コツ・ポイント

凍らせる間、時々かき混ぜると少しフワッとした食感になります。かき混ぜないとシャリシャリのシャーベット風に。

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やましぃ*管理栄養士
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島根県在住。美味しく身体に優しい料理を研究&修行中!つくレポは遅くとも必ずお返事させて頂きますので、気長にお待ち頂けると幸いです。。。
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