レタスと海苔の簡単炒め

裏のアイルーキッチン @cook_40119182
すごく簡単に出来るおかずです。思いのほかモリモリいけますよ!
このレシピの生い立ち
元々はco-opのレシピがあったのですが…適当な覚え書きです。
作り方
- 1
レタスをちぎり、ごま油を熱したフライパンに入れる。
- 2
海苔をちぎりながら加え、塩を入れ、馴染ませる。
- 3
海苔がしっとりとしてきたら醤油とごま油を加え、火を止める。
コツ・ポイント
海苔がしっとりしないようなら鶏がらスープを少し加えるとよくまとまります。
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