ぶりの照り焼き

rumitte
rumitte @cook_40039299

甘辛いタレに包まれた鰤はホロッとした食感。
薄力粉をつけて焼くことで、旨みを逃がさず、タレがよく絡みます!
このレシピの生い立ち
いつも作っている料理を計量してレシピ化しました☆

ぶりの照り焼き

甘辛いタレに包まれた鰤はホロッとした食感。
薄力粉をつけて焼くことで、旨みを逃がさず、タレがよく絡みます!
このレシピの生い立ち
いつも作っている料理を計量してレシピ化しました☆

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材料

4人分
  1. 4切れ(約320g)
  2. 大根 100g
  3. しそ 8枚
  4. 長ネギ 2本
  5. 【合わせ調味料】
  6. 醤油、みりん 各大さじ2
  7. きび砂糖 小さじ4
  8. 生姜 3g
  9. 【合わせ調味料】
  10. 薄力粉 小さじ1
  11. サラダ油、酒 各大さじ1

作り方

  1. 1

    鰤に酒を振る。10分ほど置いたら水気をしっかり拭き取り、薄力粉をまぶす。大根、生姜はおろしておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鰤を入れる。3~4分焼き、香ばしい焼き色がついたらひっくり返す。

  3. 3

    裏面も3~4分焼き、フライパンについた油は拭き取っておく。濡れ布巾で粗熱を取る。

  4. 4

    ボウルにおろし生姜、醤油、みりん、きび砂糖を入れてをよく混ぜ、フライパンに入れる。

  5. 5

    とろみが出るまでゆっくり混ぜながら温める。

  6. 6

    鰤の表面によくタレを絡ませ、器に盛る。大根おろし、しそを添えて完成!!

コツ・ポイント

薄力粉を塗して焼くと、綺麗な焼き色が出ます!焼きすぎるパサつきます。
一度濡れ布巾で粗熱を取ると、タレが焦げるのを防ぎます。

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rumitte
rumitte @cook_40039299
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ご訪問ありがとうございます!現在はやんちゃな1歳児のママです。出産前は、メニュー開発のお仕事をしておりました。料理を通して多くの人と交流できることをとても嬉しく思っています。ブログも合わせてよろしくお願いします♪http://ameblo.jp/asaii/
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