茹で鶏ときゅうりの胡麻味噌和え

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆棒棒鶏風の和え物です!これ美味しいって家族に大好評でした♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に鶏むね肉ときゅうりがあったので、棒棒鶏風の和え物にしました♪

茹で鶏ときゅうりの胡麻味噌和え

話題入り感謝☆棒棒鶏風の和え物です!これ美味しいって家族に大好評でした♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に鶏むね肉ときゅうりがあったので、棒棒鶏風の和え物にしました♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2〜3人分
  1. 鶏むね肉 1枚(1/2使用)
  2. ☆塩コショウ 少々
  3. ☆酒 大さじ1杯
  4. きゅうり 1/2本
  5. 和え衣
  6. 白いりごま(すりごまでも) 大さじ2杯
  7. 味噌 大さじ1/2杯
  8. きび糖(砂糖) 小さじ1杯
  9. 胡麻 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    鶏むね肉に☆を振って馴染ませ、しばらく置いてから、皮を下にして鍋に入れ、水をひたひたに注いで火にかける

  2. 2

    始めは強火で、沸騰したら弱火にして加熱し、中まで火が通ったら火を止め、そのまま冷ます

  3. 3

    きゅうりは斜め薄切りにした後、細切りにしておく

  4. 4

    2の半量を手で割いて、皮は刻んでおく(残りは、茹で汁と一緒にタッパー等に入れて、冷蔵庫で保存出来ます!)

  5. 5

    白いりゴマをフライパンで煎り、香りが立ちこめたらすり鉢に入れて、白いりゴマを香りが立ちこめるまで擦る

  6. 6

    4(またはボウル)に味噌・きび糖・胡麻油を順に加え、その都度混ぜ合せる

  7. 7

    6の和え衣に3のきゅうりと4の鶏肉を加えて和え、お皿に盛りつけたら、出来上がり!

  8. 8

    『きゅうりのキューちゃん♪』( レシピID:20430230

  9. 9

    『【作り置き】蒸し茹で鶏むね肉』( レシピID : 18732004

  10. 10

    2014/02/23カテゴリに掲載されました♪

  11. 11

    2018/07/24話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがうございます♡

  12. 12

    2018/07/27「茹で鷄」の人気検索で1位になりました♡

  13. 13

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  14. 14

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  15. 15

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

4の作業は、すりゴマを使って時短しても大丈夫です。
鶏の皮は、お好みで入れなくてもいいです!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
sachi825
sachi825 @sachi825
に公開
料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
もっと読む

似たレシピ