発酵1分!時短パン★こんがり焼きピロシキ

★あっつぁん★
★あっつぁん★ @cook_40128581

発酵&捏ね、たった1分でOK!
ケチャップで簡単に味付けした具を包み、焼きました!
揚げるよりは少しヘルシーかな♪
このレシピの生い立ち
雑誌でピロシキの写真を見て、すっごく食べたくなり作ってみました
具は、冷蔵庫にあった鶏ひき肉だけですが、美味しかったです
本来は、焼かずに揚げて、具も卵やジャガイモなど、たくさん入れるようですね

発酵1分!時短パン★こんがり焼きピロシキ

発酵&捏ね、たった1分でOK!
ケチャップで簡単に味付けした具を包み、焼きました!
揚げるよりは少しヘルシーかな♪
このレシピの生い立ち
雑誌でピロシキの写真を見て、すっごく食べたくなり作ってみました
具は、冷蔵庫にあった鶏ひき肉だけですが、美味しかったです
本来は、焼かずに揚げて、具も卵やジャガイモなど、たくさん入れるようですね

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材料

  1. (パン生地)
  2. 強力粉 100g
  3. ひとつまみ
  4. サラダ油 小さじ1
  5. ぬるま湯 75㏄
  6. 砂糖 小さじ1
  7. ドライイースト 1g
  8. (具)
  9. 鶏ひき肉 80g
  10. ショウガ(みじん切り) 小さじ1/2
  11. ケチャップ 大さじ2~3
  12. サラダ油(炒め用) 小さじ2
  13. (艶出し用)
  14. 溶き卵 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れ、鶏ひき肉・ショウガを炒め、火が通ったらケチャップを加えよく混ぜます

  2. 2

    ぬるま湯に、砂糖・ドライイーストを入れ溶かしておきます

  3. 3

    ボウルに、強力粉・塩・サラダ油を入れます

  4. 4

    3に2を入れ、1分程度よく捏ねます
    生地を丸めて、レンジ200Wで1分温めます
    (一次発酵)

  5. 5

    生地を丸め直し、10分休ませます
    その際、生地が乾燥しないよう濡れ布巾やラップを掛けるか、ビニール袋に入れて下さい

  6. 6

    生地を休ませている間や予熱中は、保温炊飯器の上など温かい所に置いておくと良いです

  7. 7

    生地を3等分し、麺棒で楕円形に伸ばして具を載せます

  8. 8

    半分に折り、しっかり綴じます

  9. 9

    爪楊枝で、3ヶ所穴を開けたら、レンジ200Wで1分温めます
    (二次発酵)

  10. 10

    表面に溶き卵を塗り、予熱済みのオーブンで180度20分焼いたら出来上がり!
    オーブンにより焼き時間の調整をお願いします

コツ・ポイント

具の詰め過ぎに注意!
中身が元気いっぱいで、綴じ目が開いてしまわないようにしたいですね♪
一応おまじないとして、生地表面に爪楊枝で3ヶ、穴を開けてみました
(^-^)
その効果か?
無事に型崩れせず美味しそうに出来ましたよぉ♪

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ご訪問、本当にありがとうございますヘルシーなおやつやパン、素朴なおかずなど作っています(・´з`・)定期的にレシピの見直しをしておりますので時々確認して頂けたら幸いです
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