
作り方
- 1
ほうれん草は茹でて、食べやすい大きさに切る
- 2
にんじんは細切りにし、茹でる
- 3
しめじの石づきを切り落とし、茹でる。
- 4
ほうれん草、にんじん、しめじ、塩昆布をめんつゆで和えて、出来上がり♪
コツ・ポイント
好みの塩加減で、分量はてきとーに調節して下さい。コツなんてありません♪
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その他のおすすめレシピ
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