作り方
- 1
キャベツを少し荒めの千切りにし、卵を溶く。
- 2
フライパンに油を熱し、キャベツを炒める。塩コショウを軽くする。火加減は中火~強火
- 3
キャベツがしんなりしてきたら溶き卵を回しいれ、半熟になるまで大きく混ぜる。火加減は中火~やや強火
- 4
半熟になったら半分に折り形成したら皿に取りだしソース、マヨネーズをかけ、最後に鰹節をかける。
コツ・ポイント
卵をフライパンに入れたらキャベツとからませる感じで大きく混ぜると形を整えやすくなります。
お好みソースが無かったら普通のとんかつソースでも美味しいです。
似たレシピ

キャベツと卵だけ!とんぺい焼き風!
材料はキャベツと卵だけでとっても簡単なヘルシーとんぺい焼きです!2019年5月話題入り(^-^)ありがとうございます!


とんぺい焼き(キャベツ&天かす)
材料は卵とキャベツと豚ばら肉と天かすだけ。でもボリューム満点のとんぺい焼きが出来ますよ♪


キャベツのみ!包まないとん平焼き風
キャベツのみ!肉なし!包んですらない‼そんなとん平焼き風おつまみです。


キャベツだけのとんぺい焼 簡単レシピ
シンプルにキャベツと卵だけそれだけでも充分美味!


キャベツたっぷり豚平焼き☆
キャベツをたっぷりと包んだボリュームのある豚平焼き☆フライパンで作る簡単でシンプルな1品です♪


キャベツ消費5分で簡単!とん平焼き風
5分で出来てキャベツ消費、簡単!美味しいとんぺい焼き風・。♪*


キャベツのみのとん平焼き風
キャベツの大量消費と節約レシピです卵で包むのはめんどくさいのでかぶせるだけ!


卵とキャベツでとん平焼き
キャベツと卵しかない! そんなときのとん平焼き!


卵は中よ♪キャベツもはさんで豚平焼き
豚ばら肉・キャベツ・卵の絶妙な組み合わせ。美味でございます~。


簡単☆キャベツ大量消費のとん平焼き
キャベツ大量消費!簡単おいしい♪


キャベツたっぷり!とん平焼き
キャベツ消費!お腹いっぱい!


挽肉とキャベツで!とんぺい焼き
ヘルシーとんぺい焼き小麦粉なしでもキャベツで満足感あります!ダイエットにもおつまみにもご飯にのせて丼でも♪


簡単ヘルシー豚ぺい焼き
キャベツたっぷりでボリュームあるのにカロリー低めです


とん平焼き
卵を消費出来て、ボリュームもあり、簡単に出来ます。


キャベツと卵で簡単とんぺいやき風
お好み焼きを食べたいけどカロリーが気になる方にもオススメです!


簡単 とんぺい焼き
豚とキャベツとたまごで栄養満点!!


春キャベツたっぷりとん平焼き
今が旬の春キャベツを使って、簡単ワンパン料理でメインが出来ちゃいます!柔らかくて甘い春キャベツと甘辛いソースが合います!


キャベツたっぷり♪豚ペイ焼き風
キャベツをたっぷり食べたくて作った豚ペイ焼き風の一皿。手早く簡単にできるので、小腹がすいたときやお酒のおつまみに最適☆


☆節約☆キャベツのとんぺいやき風おかず
月末でお肉がなくても!キャベツたっぷりのがっつり系おかずで満足感もアップ(^^;??


キャベツたっぷり!とんぺい焼き
オムそばのように見えますが中はキャベツと豚肉です♪


おうちで簡単!!とん平焼き
おうちで簡単にとん平焼きが出来ます♪ボリューム満点!!お酒にもよく合います♪


レンジで時短!キャベツたっぷりとん平焼き
話題入り感謝☆簡単!中身はレンジで時短して玉子で包むだけ♬キャベツがたっぷり食べられます♡


居酒屋の味!超簡単☆とん平焼き
具材は卵、豚バラ、キャベツのみ!!簡単ヘルシーだけどボリューム満点!野菜もガッツリ取れて満足感のある一品です!


キャベツたっぷりとんぺい焼き♪
キャベツと豚肉と卵だけ!!簡単で美味しいです☆


キャベツたっぷりチーズとんぺい
キャベツたっぷりでボリューム満点!!チーズ入りでとっても美味しい(//∇//)


とんぺい焼き風
とん平焼き風が簡単に♡


とん平焼き
もやし、豚肉、卵の三つの食材で出来るボリュームのある一品です!


とんぺい焼き風オムライス
キャベツと豚肉とごはんを炒め、山芋を加えた卵に包み、とんぺい焼き風のオムライスを作りました。


とん平焼き
卵、豚バラ、キャベツを使った簡単了解です。美味しく見える程度にソープや青のり鰹節を使うのが◎足りなければ後でたせばいい


キャベツタップリで♪とんぺい焼き♪♪
キャベツタップリ(^^)簡単に作れて、子供も大好きなソース味なのでキャベツもたくさん食べれます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19673241