ご飯ピザ

架け橋
架け橋 @cook_40163070

ご飯で生地を作ったピザです。片栗粉でモチモチカリカリでピザ感が結構あります。
このレシピの生い立ち
グルテンフリーダイエットでもピザが食べたくなりなったのと、昼ごはんにピザ生地を1から作るのは面倒なので考えました。

ご飯ピザ

ご飯で生地を作ったピザです。片栗粉でモチモチカリカリでピザ感が結構あります。
このレシピの生い立ち
グルテンフリーダイエットでもピザが食べたくなりなったのと、昼ごはんにピザ生地を1から作るのは面倒なので考えました。

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材料

1枚分
  1. ご飯 150g
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. トマト缶 1/3缶
  4. ピーマン 1個
  5. 玉ねぎ 半分
  6. ピザ用チーズ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    トマト缶を鍋に入れて火にかけておく

  2. 2

    ご飯に水(大さじ2~3)をかけてレンジで軽く温める

  3. 3

    2に片栗粉を足して、スプーンでご飯を潰すようにしながら混ぜる

  4. 4

    ラップを引いてその上に3の生地を乗せる

  5. 5

    4の上にもう1枚ラップをのせてめん棒で丸く広げる

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルをひき、5の生地を両面焦げ目が着くまで焼く

  7. 7

    6に1の煮詰めたトマトを塗り、ピーマン、玉ねぎ、チーズをのせてチーズに焦げ目が着くまでトースターで焼く

  8. 8

    玄米で作る場合は水と片栗粉を増やしてください。

コツ・ポイント

ご飯をしっかり潰すしておくと焼く時に崩れにくいです。
具材はお好みで。

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