ご飯が進む!ナスと鶏肉の照り焼き♡

caanaaboo
caanaaboo @cook_40129886

人気トップ10入り✨ありがとうございます!
醤油の味付けと、片栗粉でトロトロにしたタレで、ご飯も進みます✨
このレシピの生い立ち
鶏肉とナスがあれば、これかな?って(笑)

ご飯が進む!ナスと鶏肉の照り焼き♡

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醤油の味付けと、片栗粉でトロトロにしたタレで、ご飯も進みます✨
このレシピの生い立ち
鶏肉とナスがあれば、これかな?って(笑)

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材料

  1. 鶏肉もも肉 300g
  2. ナス 1本
  3. ☆砂糖 大さじ2
  4. ☆酒 大さじ2
  5. ☆醤油 大さじ2
  6. ☆みりん(あれば) 大さじ1
  7. 片栗粉 小さじ1
  8. サラダ油(炒める用) 適量(多め)

作り方

  1. 1

    ナスと鶏肉を食べやすい大きさに切る。(※写真より、少し大きめがいい!)

  2. 2

    フライパンに油をひいて鶏肉とナスを炒める。※ナスがかなり油を吸うので、多めに油を入れないと焦げやすくなります。

  3. 3

    ナスはしなしなに、鶏肉はそのままでも食べてれるくらい炒めたら、☆の調味料をいれてさっと絡め、蓋をして弱火で加熱する。

  4. 4

    タレがトロトロになって、全体に味が染み込んだら、お皿に盛り付けて完成✨

コツ・ポイント

ナスは、鶏肉に比べて調味料も染み込みやすいので、大きめに切るのがいいです!今回は、ナスを小さく切りすぎて、ナスだけ少ししょっぱい感じがしたかな?鶏肉は調度良かった♪

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