やわらかトリムネ。オイスター炒め。

skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840

強火で炒めシャキシャキ食感の野菜がおいしいょー。
オイスター味ごはんがすすむ♪
このレシピの生い立ち
しゃきしゃきで甘い新玉ねぎの炒め物がたべたくて。

やわらかトリムネ。オイスター炒め。

強火で炒めシャキシャキ食感の野菜がおいしいょー。
オイスター味ごはんがすすむ♪
このレシピの生い立ち
しゃきしゃきで甘い新玉ねぎの炒め物がたべたくて。

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材料

四人分。
  1. トリムネ肉 1/2枚
  2. ピーマン 4〜5個
  3. 玉ねぎ 1/2玉
  4. エリンギ 1本
  5. 砂糖、酒、塩コショウ酒 少々。下味
  6. 片栗粉
  7. ごま油
  8. オイスターソース 大さじ2(ソース)
  9. 鶏ガラスープのもと 大さじ1(ソース)
  10. 塩コショウ 少々(ソース)
  11. 大さじ2(ソース)

作り方

  1. 1

    トリムネは一口大のそぎぎりに。砂糖、酒、塩コショウでした味付け片栗粉まぶす。
    ソースの材料をまぜておく。

  2. 2

    玉ねぎ、ピーマンを一口大に。えりんぎは半月切りに。

  3. 3

    最大強火でごま油を熱し、
    トリムネをいためて、あぶらまわったらピーマン、玉ねぎ、エリンギもくわえていためる。

  4. 4

    ソースを加えてさーっとからめて
    トリムネ肉に火が通れば完成♪
    お好みでラー油を。

コツ・ポイント

強火で炒める。

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skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840
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個性的な3人男子育成中。おもいついたものを、簡単にをモットーに。食べるの大好き❤おいしいものを日々研究(*´ω`*)記録用にレシピアップ。元魚屋で、調理師免許ありーの、、、いまはアパレル勤務。
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