しめじとタコのナムル

はじめてのつくれぽをする
赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

しめじとタコのお互い主張しないもの同士が美味しい♡
このレシピの生い立ち
箸休めがほしいなぁ～から冷蔵庫と相談して♡

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材料

１～2人分
  1. しめじ 100ｇ
  2. ゆでタコ 10ｇ
  3. わかめ 10ｇ
  4. ★ごま油 少々
  5. ★塩 少々

作り方

  1. 1

    しめじを小房に分けて、ラップに包みレンジで加熱する。

  2. 2

    ボールに入れて★を入れて混ぜる。
    混ぜたら、すぐいただきましょう。

コツ・ポイント

箸休めになります。
塩、ごま油を混ぜたら、すぐ頂きましょう。

リアクション

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2370件感謝です。
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