レンジで作る・蒸し鶏と榎茸の明太子和え

ちぇちりあ @cook_40050394
お酒のおつまみ、箸休めの一品に。
電子レンジだけで作れます。
(使用した電子レンジは600Wです)
このレシピの生い立ち
●厨房施設が限られている、バーのお通しとして作りました。
●レンジのみで作るので、暑い時期の調理に最適です。
作り方
- 1
スジを取ったささ身を耐熱容器に入れ、大さじ1の酒と塩(分量外)を振り、ラップをしてレンジで1.5分加熱する。
- 2
ささ身をひっくり返し、さらに1分加熱。ささ身の表面が白っぽくなっているのを確認したら、ラップをしたまま冷ます。
- 3
えのき茸の根本を切り落とし、三等分に切って耐熱容器にいれ、ラップをして2分加熱する。
- 4
ラップを外して、えのき茸を冷ます。
- 5
ささ身が冷めたら、手で細く裂く。
- 6
明太子の薄皮をしごいて中身を出し、日本酒大さじ1を混ぜる。
- 7
4の明太子に、ささ身とえのき茸、塩ひとつまみを入れてよく混ぜる。
- 8
器に盛りつけ、刻んだ大葉や青ネギなどの薬味、もしくは刻み海苔を天盛りにする。
- 9
鶏肉を省略すると、ご飯のお供にもなります。
コツ・ポイント
●ささ身は完全に火が通る(表面が白っぽくなる)まで加熱してください。
●明太子を和える時は、ささ身とえのき茸の粗熱が取れてからにしてください(熱いと魚卵が煮えてしまうので)。
似たレシピ

プチプチ食感!蒸し鶏の明太子和え
プチプチ食感が楽しい、タンパク質たっぷりのおつまみです。


和えるだけ!蒸し鶏と細ネギの中華サラダ
電子レンジで蒸したささみと、細ネギやザーサイを、ごま油で和えました。ちょっと一品という時にあっという間にできます。


蒸し鶏のミニ春巻き
お弁当、夕飯のおかず、お酒のおつまみに♫


蒸し鶏の梅しそ和え
さっぱりして食欲をそそる一品です。


☆蒸し鶏と三つ葉の梅みぞれポン酢和え☆
超簡単!レンジでチン☆するので時短でラクラク~♪あっという間に 追加の1品さっぱりした酒の肴が出来上がりです~♪


電子レンジで作る蒸し鶏
電子レンジだけで蒸し鶏を作っちゃいます!むね肉なのにジューシー☆な一品です


レンジで簡単蒸し鶏!鶏ささみのレンジ蒸し
レンジで簡単に、鶏ささみ肉のしっとり蒸し鶏が作れます!!お酢で蒸らすので、パサつきがちな鶏ささみでも、柔らかに♪


蒸し鶏とポテトの明太子サラダ
甥っこが明太子好きなので、ポテトとあえてみました。おつまみにもなるので親子で食べてるよ。


レンジでネギダレ蒸し鶏
さっぱりしたものが食べたい時に簡単に作れます!お酒のおつまみにも最高です!


レンジde蒸し鶏とザーサイ青紫蘇サラダ
レンジで簡単に、低糖質&高タンパク質で美味しいサラダが作れます。お酒のおつまみにもGoodですよ(^o^)♪


蒸し鶏とザーサイ
お酒のお供に!!


レンジのみ★蒸し鶏の中華サラダ
火を使いたくない時にレンジで簡単に作れます!おつまみにもなる一品です。


簡単☆レンジで蒸し鶏の明太マヨサラダ
レンジで簡単に酒蒸しして割いて割いてたっぷり野菜とサラダにしてみたよ。


蒸し鶏とメンマのピリ辛和え。
市販のメンマを使用して、暑い季節にぴったりなピリッと辛い、さっぱり副菜にしました。おつまみにもぴったりです。


レンジ蒸し鶏のタイ風(?)ねぎ和え
レンジ使用で超簡単♪さっぱりレモン風味の通しもの向きな一品です(*´∀`)b


蒸し鶏とえのきの大葉レモン梅ポン酢和え
加熱は電子レンジだけでするので暑さ知らず。お味もさっぱりしてて見た目は真っ白。夏にぴったりのレシピです。


レンジ蒸し鶏
手間と時間がかからない、電子レンジ調理の蒸し鶏。冷やし中華(ID20786852)やサラダのトッピング、そのまま食べても。


電子レンジで簡単やわらか蒸し鶏★
お酒のおつまみにいかがでしょう?簡単なうえ、めちゃウマです♪しかも鶏肉がやらかいんダ。


レンジで簡単☆蒸し鶏☆
そのまま食べても アレンジしても、いろいろ使えるレンチン蒸し鶏♡


☆レンジで★蒸し鶏☆
サラダのトッピングにちょっとだけ使いたい…そんな時にササッとレンジで作れちゃいます♪


レンジで簡単!!蒸し鶏の葱ソース
レンジだけでパパッと出来ちゃう♪中華の一品。たっぷりの葱ソースで召し上がれ!


茄子と蒸し鶏のサラダ
お客様にも見栄えが良くて低コストだから活躍できる一品です。お酒のお供にも、ご飯のおかずにもなります!


レンジで簡単♪蒸し鶏とキャベツの中華和え
レンジで簡単に作れました。


あと一品★10分料理★蒸し鶏の梅マヨ和え
お得意パターンの「あと一品」シリーズです。箸休めに、どうぞ。最近マイブームな『チンする蒸し鶏』メニューです。洗い物も少なく、無精者にはもってこいです。チンする蒸し鶏、暑い夏には助かりますよ~。


【作り置き】レンジで簡単蒸し鶏
レンジで簡単 作り置きに最適高タンパク、低カロリー、低糖質ダイエットにも良いよ


簡単♪レンジで即効しっとり蒸し鶏の作り方
サラダやサンドウィッチに使いたい時すぐ作れます。決め手はお酒とオリーブオイル♪


ふっくら蒸し鶏とキムチのピリ辛和え
「クリスマス」おつまみ部門ふっくら蒸し鶏と甘辛いキムチなどで和えて、簡単に作れる一品です。


レンジで簡単蒸し鶏の梅あえ
レンジであっさりしたおつまみを。


梅しそ蒸し鶏
レンジで簡単美味料理梅としその最高な組み合わせ


レンジで簡単♪蒸し鶏のザーサイあえ
レンチンで簡単に蒸し鶏を作って、あとはザーサイとあえるだけ!すぐ出来て、お酒の肴にもピッタリです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19692258