野菜と一緒に食べる☆ポークチャップ☆

♥︎yaya♥︎
♥︎yaya♥︎ @cook_40119760

野菜いっぱいで、ボリューム満点の ポークチャップを どうぞ召し上がれ♡
このレシピの生い立ち
ボリュームのある肉料理を作りたくて。

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野菜いっぱいで、ボリューム満点の ポークチャップを どうぞ召し上がれ♡
このレシピの生い立ち
ボリュームのある肉料理を作りたくて。

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材料

1人分
  1. 豚肉とんかつ用 1枚
  2. 野菜(玉ねぎきのこピーマンなど) 正味70g
  3. 塩・胡椒 各少々
  4. ニンニクスライス 2〜3枚
  5. ★ケチャップ 大さじ1
  6. ★中濃ソース 大さじ1
  7. ★日本酒 小さじ1
  8. 小さじ1
  9. ★黒胡椒 少々
  10. オリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は 筋切りして、軽く塩・胡椒しておく。野菜は 細切りにする。

  2. 2

    ★を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンに オリーブオイルとニンニクを入れ、豚肉を焼く。

  4. 4

    豚肉が7〜8割焼けたら、野菜を投入し 炒めていく。

  5. 5

    豚肉が焼けて 野菜がしんなりしたら、❷を入れ 豚肉と野菜に絡める。

  6. 6

    お皿に豚肉をのせ、上から野菜をかけるように 盛り付けする。

コツ・ポイント

※野菜は、細切りにして しんなりするまで炒めると、ソースが良く絡んで 美味しいです。
※玉ねぎ・きのこ類・にんじん・ピーマンなど お好みの野菜を 彩り良く入れてくださいね♡

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♡お料理は 作るのも食べるのも 大好きです♡ごくごく普通の主婦なので、自己流で簡単なレシピばかりですが、私が母から教わった味とともに「我が家の味」を子供達に伝えていきたくて キッチンを開設する事にしました(*^^*)こんな拙い私のキッチンに来て頂き、また心温まるつくれぽを頂き ありがとうございますm(__)m※レシピ・写真の 見直しや変更をする場合がありますが、ご了承下さい。
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