作り方
- 1
もやしを茹でます。
- 2
好みのかたさに茹でたら水を切り☆の材料と混ぜます。(ジップロックで混ぜると簡単です。)
- 3
味をお好みで調節して完成です。
- 4
*うどんやパスタに和えても和風で美味しいと思います( ・ᴗ・ )⚐
似たレシピ

ズボラ副菜★もやしとツナのカラシ和え
あともう一品という時に超簡単に作れます!


もやしとツナの簡単おかず
あと一品欲しい時のおかずに是非・・・


簡単✩ツナ&もやしの和風マヨサラダ♪
シャキっともやしにツナの風味たっぷりのマヨにからまってて食べ過ぎちゃう(•ө•)♡簡単サラダです♪もう一品に是非!!


簡単★ツナともやし和風マヨサラダ
ツナともやしで作る、簡単サラダです!あと1品って時にとっても簡単にできちゃいます♪


ツナともやしの和風炒め♪
味付けは適当です(笑)アツアツで食べるのが一番!一品足りない時に最適です^^


簡単☆おくらのツナ和え
あと一品という時に簡単に出来てご飯も進みますよ~♪( ´θ`)ノ


時短&簡単 もやしとツナのポンマヨあえ
時短で簡単に一品作りたい時に。子供も好きな味でたくさん食べてくれます。


すぐ出来!副菜!もやしきゅうりツナ和え
すぐ出来ます!時間がない時に是非!#もやしたっぷり


シーチキンともやしの中華あえ
簡単一品


もやしの塩こんぶ和え
もやしさえあれば、和えるだけで一品できます!一品足りない時に是非どうぞ!


モヤシと胡瓜のピリ辛和え
あと一品箸休めが欲しい時などに簡単にできて美味しいです。


ツナともやしのつゆ和え
簡単にできてご飯がすごく進む一品です(・x・)♡


五分で青菜ともやしのツナ和え
あと一品欲しい時。手間いらず☆6/13追記しました。


もやしとツナの和え物
あと一品さっぱりした物が欲しい時にすぐ出来るのでよく作ります。


和風マカロニサラダ
あともう一品!という時に、さっと作れます。


あと一品♪もやしとツナの塩こんぶ和え
何か一品足りない時に!おつまみにも副菜にもなり、食べ応えがあります(*^^*)


簡単☆ほうれん草ともやしのシーチキン和え
あと一品欲しい時に☆中途半端に余った野菜何でもOK(o^-')b簡単茹でて混ぜるだけなのですぐできます♪


もやしとさつま揚げの卵とじ
簡単に作れる一品です。是非作ってみて下さい。さつま揚げがなくても、もやしだけでも美味しいです。


もやしとシーチキンのサラダ☆電子レンジ☆
チンして混ぜるだけの簡単レシピ(*^^*)お皿もチンする時も使っちゃうので、洗い物も1つだけ♪♪


材料4つ、もやしとツナの塩昆布和え
材料4つ、レンジでチンすれば5分もあれば完成。あと一品欲しい時、給料前に便利~。


簡単☆もやしとツナの炒めもの
パパッと一品。


もやしとツナのマヨぽん和え
超簡単なのに家族みんなが大好きな一品です☆


簡単☆もやしとツナ
時間がない!めんどくさいけど、おかずは一品増やしたい!そんな時にどうぞ(^^)ヘルシーだからダイエットにも?!


もやしとほうれん草のごまマヨポン和え
茹でて和えるだけ、一品足りない時に簡単なレシピです。


ツナとワカメのもやし炒め
もう一品欲しい時にいかがでしょうか。


モヤシと炒り胡麻おかかの和風だし和え☆
茹でたモヤシに、炒り胡麻・鰹節を混ぜ、和風だしの素で味付けした簡単でシンプルな旨味ある一品です☆★☆★☆^w^b


♡もやしのかつお和え♡
もやしがちょっとだけ余っている時、是非作ってみて下さい^^止まらなくなる美味しさです。。♡


トマトとオクラのツナ和風あえ
夏野菜で、さっぱりと美味しい副菜です!あと一品ほしい時に!


もやしとにんじんの塩昆布あえ
あと一品加えたい時にいかがですか☆


和風ブロッコリー✿ツナオリーブ和え✿
ブロッコリーとツナで簡単に!和テイストの一品です♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19698097