作り方
- 1
モヤシはゆでるかチンしてザルに取る
- 2
シーチキンと1と調味料で混ぜる
塩コショウで味をととのえる - 3
あればねぎをちらす
コツ・ポイント
とくになし 和風だしでもおk
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