豆腐でヘルシーチキンナゲット

minakooooo @cook_40085341
豆腐でヘルシーなチキンナゲット♪挽き肉だけよりふんわり美味しい~(*^^*)
冷めても美味しくお弁当にもぴったり!!
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しいチキンナゲットが食べたくて!!
豆腐でヘルシーチキンナゲット
豆腐でヘルシーなチキンナゲット♪挽き肉だけよりふんわり美味しい~(*^^*)
冷めても美味しくお弁当にもぴったり!!
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しいチキンナゲットが食べたくて!!
作り方
- 1
豆腐をキッチンペーパーに包みしっかりと水切りをする。一時間くらい。
- 2
水切りした豆腐と鶏むねミンチを卵・粉チーズ・塩コショウ加えて捏ねる。しっかり捏ねたあとに小麦粉も加えて混ぜる。
- 3
一口大に丸めて180度のサラダ油でカリっと揚げる。
コツ・ポイント
豆腐をしっかり水切りして水っぽくならないように!!
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