レンジで簡単!ブロッコリーのチーズ醤油煮

めんとり
めんとり @cook_40258662

初投稿です(´▽`)
ブロッコリーが余った時に!
ささっと出来て食べられます(*'ω'*)
チーズと醤油が美味しいです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが余っていて、何か作れないかと考えた結果です( ˊᵕˋ )

レンジで簡単!ブロッコリーのチーズ醤油煮

初投稿です(´▽`)
ブロッコリーが余った時に!
ささっと出来て食べられます(*'ω'*)
チーズと醤油が美味しいです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが余っていて、何か作れないかと考えた結果です( ˊᵕˋ )

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材料

1人分
  1. ゆでたブロッコリー 一口大のもの約6個
  2. とろける(スライス)チーズ 適量(1枚)
  3. 醤油 小さじ1程度
  4. 牛乳 お皿によって

作り方

  1. 1

    底が平らな耐熱容器(グラタン皿など)に全体に薄く広げられる程度に牛乳を注ぐ。

  2. 2

    牛乳の上に一口大のブロッコリーを置き、醤油を全体にかける。

  3. 3

    とろけるスライスチーズなら適当にちぎってから、普通のとろけるチーズはそのまま、②のブロッコリーの上に置く。

  4. 4

    電子レンジで、600Wで1分30秒~2分30秒、チーズがとろけるまで加熱する。
    牛乳のはねに注意です。

  5. 5

    レンジから取り出し、温かいうちにフォークでどうぞ!

  6. 6

    【追記】とろけるスライスチーズはちぎらなくても大丈夫です!

コツ・ポイント

ブロッコリーとブロッコリーの隙間を大きくしすぎないこと。牛乳がはねてしまいます(´・ω・`;)

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