鮭の味噌ホイル焼き

とおとも
とおとも @cook_40127649

野菜がいっぱい取れます!!子供も大人も大好きな鮭を使いました。
このレシピの生い立ち
洗い物をなるべく減らしたくて

鮭の味噌ホイル焼き

野菜がいっぱい取れます!!子供も大人も大好きな鮭を使いました。
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材料

3人分
  1. 塩鮭 3切れ
  2. キャベツ 1/8玉
  3. にんじん 1/4本
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. えのき 1/4パック
  6. ◯酒 大さじ2
  7. ◯味噌 大さじ1/2
  8. マーガリン 小さじ1
  9. アルミホイル 3枚
  10. ポン酢 お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、にんじんは短冊切り、玉ねぎは薄切り、えのきも半分に切る。

  2. 2

    アルミホイルににんじん、玉ねぎ、キャベツ乗せてその上に鮭をのせる。さらに鮭の上にピーマン、えのきをのせる。

  3. 3

    ◯を合わせて2に乗せてマーガリンも乗せてアルミホイルをキャンディ包みのように閉じる

  4. 4

    先ほどのアルミをフライパンに並べて蓋をして弱火で15分〜20分じっくりと蒸し焼きにする。

  5. 5

    器にアルミホイルごと乗せて包みを開けたらお好みでポン酢をかけて出来上がり。

  6. 6

    電気レンジで温める時は必ずお皿に移してアルミホイルをとります。アルミホイルのままだと火花がでます。

コツ・ポイント

アルミホイルは大きめにしてしっかり中身が出てこないようにしましょう。

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主婦歴10年目突入!!!旦那様と食が細い小学生の長女と食べてばっかり2歳児の次女と一緒に美味しいものを作って食べています。食べること作ること大好き!!クックパッドのお陰で料理が楽しくなり、作れる料理の幅が広がりました。
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