R-1ヨーグルトの増殖の仕方

かにりん
かにりん @cook_40023129

R-1ヨーグルトをたっぷり食べれます。
コラーゲン入りスキムミルクを使うともっとこしっかりしたヨーグルトになります。
このレシピの生い立ち
R-1ヨーグルトの増殖させる温度がネットでのっていた為

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材料

  1. 牛乳 1リットル
  2. スキムミルク(コラーゲン入りがオススメ) 大さじ4
  3. 市販のR-1ヨーグルト 1個

作り方

  1. 1

    増殖させる為の容器に少量の水を入れレンジで加熱殺菌します。

  2. 2

    容器に牛乳1リットルを入れ電子レンジで4分加熱します。

  3. 3

    スキムミルクを入れ良く溶かします。

  4. 4

    R-1ヨーグルトを半分~1個入れます。

  5. 5

    TANICA YOGURTiAにいれて43度9時間に設定し増殖します。

コツ・ポイント

市販のR-1ヨーグルトは半分の量で1リットル増殖できますが開封後とっておいた残りのR-1ヨーグルトは増殖力が弱くなります。

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かにりん
かにりん @cook_40023129
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電子レンジとIHをフル活用で食事を作っています。超スピード&簡単メニューが多いです。IBSの為低フォドマップ食を研究中
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