簡単で美味しい♪そぼろ卵とじ丼

あやのんのママ
あやのんのママ @cook_40053984

ミンチと卵で簡単な丼です。子どもたちが大好きで、いつも食べたい^^とせがまれる一品です。
このレシピの生い立ち
いつも子どもたちが大好きで作ってます。ミンチがあればいいだけなので簡単で美味しいです。

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材料

1人分
  1. 合い挽きミンチ 100g
  2. 1個
  3. 薄口醤油 大さじ1
  4. 追いがつお(2倍濃縮) 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 刻み海苔 少々

作り方

  1. 1

    合挽きミンチは今回は粗挽きを使っています。ミンチをサラダ油を敷いたフライパンでさっと炒めほぐします。

  2. 2

    醤油、追いかつお、砂糖を混ぜ合わせ、フライパンのミンチにかけ沸騰したら弱火で3分煮ます。

  3. 3

    卵をボールでよく混ぜ、2の上に入れたら強火にしてさくっと混ぜたら火を止めます。

  4. 4

    丼にご飯をいれ、上から覆いかぶすように乗せたらできあがりです。

コツ・ポイント

ミンチは粗挽きミンチを使ってますが、合い挽きミンチでも豚ミンチ、鶏ミンチでも美味しく食べれます。子どもに合わせて甘口なので砂糖は多少調整してください。

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レシピ作者

あやのんのママ
あやのんのママ @cook_40053984
に公開
2014年7月から始めたクックパット♪2016年11月14日、1000つくれぽをいただきました。感謝です!これからも楽しく作ります♪毎日の料理がすごく楽しくてワクワクしながら作っています。娘がTOP絵を書いてくれました♪送ってもらえるつくれぽがすごくうれしいし励みになっています。得意ではないけどお菓子作りが好きで、自己流ですが失敗しながらも楽しんで作っています。HMを使ったお菓子が多いです。
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