デトックス野菜スープ
ミヨヨ @cook_40244638
野菜スープつくおき！糖質オフダイエット！腸活におすすめです！
このレシピの生い立ち
ゆるい糖質オフダイエット中に
野菜をたっぷりとりたくて作り置きしてます！
デトックス野菜スープ
野菜スープつくおき！糖質オフダイエット！腸活におすすめです！
このレシピの生い立ち
ゆるい糖質オフダイエット中に
野菜をたっぷりとりたくて作り置きしてます！
作り方
- 1
野菜を洗って切る
セロリ、人参、
3㎜のいちょう切り又は半月切り
えのき
根元を切って２分の1の長さ - 2
キャベツ2㎝角くらい
ピーマン1㎝角くらい
玉ねぎ1.5㎝角
切り方は食べやすければ適当でOK - 3
鍋に野菜を全部入れる
水800ccと無添加コンソメ2袋を入れる -
- 4
スープ皿によそって、それぞれオリーブオイル小さじ1/2と胡椒をかける
-
コツ・ポイント
アレンジしやすいクセの無いスープです。
飽きたらカレー、トマト味にアレンジ
豆腐や卵、鶏肉を入れてボリュームアップも！
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