スタミナ!豚肉とニラの塩だれ炒め!

sa10ri工房
sa10ri工房 @cook_40198798
関東

ニンニクと生姜の効いた塩ダレでご飯が進む!ニラともやしのシャキシャキ食感も食欲増進!もちろんおつまみにもピッタリ!
このレシピの生い立ち
塩ダレ炒めが食べたい!と思い、豚こま肉に浸けこんでみました。
ニラともやしと合わせてスタミナメニューにしました。

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材料

2人分
  1. 豚こま肉 200g
  2. ニラ 1袋
  3. もやし 1/2袋
  4. ☆水 100cc
  5. ☆ニンニク 1片
  6. ☆生姜 1片
  7. ☆塩 小1/2
  8. 梅昆布 小1/2
  9. ごま 大1
  10. 塩・ブラックペッパー 少々
  11. 水溶き片栗粉 大1

作り方

  1. 1

    もやしは良く洗います。
    ニラは洗って5cm幅ほどに切ります。
    ニンニクと生姜はすりおろします。

  2. 2

    ☆を合わせておきます。
    豚こま肉は大きければ一口大に切り、☆大2と塩・ブラックペッパーをお肉に揉みこみます。

  3. 3

    深めのフライパンにごま油を熱し、②のお肉を炒めていきます。

  4. 4

    お肉の色が変わり始めたら、①を加えて強火で炒め合わせます。

  5. 5

    全体に火が通ったら、残りの☆を加えて炒め合わせます。
    無駄な水気がなくなってきたら水溶き片栗粉を加えて仕上げます。

コツ・ポイント

強めの火で一気に仕上げることが美味しく仕上げるコツです。ニラともやしの炒めすぎに注意です。

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レシピ作者

sa10ri工房
sa10ri工房 @cook_40198798
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関東
東京在住・・・アラフォー主婦。娘2人(6歳0歳)の母。子育てに追われて更新遅くてすみません。ジュニア野菜ソムリエ所持。モノづくりが大好きです!毎日のご飯、特別な日のお菓子など一生懸命アップしていきたいです!楽しく美味しくを色々な形で共有できたら嬉しいです。備忘録として。。
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