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アクアパッツァ 〜魚介旨味たっぷり〜
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アクアパッツァ 〜魚介旨味たっぷり〜-レシピのメイン写真

アクアパッツァ 〜魚介旨味たっぷり〜

クック3VWSQQ☆
クック3VWSQQ☆ @cook_40259167

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材料

4人分
  • 鯛切り身(他の魚でも可) 4尾
  • いか 1杯
  • ミニトマト 16個程度
  • 赤パプリカ 1個
  • しめじ 1/3パック
  • 舞茸 1/2パック
  • 白ワイン 90〜100ml程度
  • アンチョビ 2枚程度
  • にんにく 1片
  • 緑オリーブ(瓶) 8個
  • ローズマリー 2、3本
  • 野菜コンソメ顆粒 1/2本
  • レモン(あれば) 1/2個
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作り方

  1. 1

    にんにく、アンチョビを細かく刻む

  2. 2

    パプリカを食べやすい大きさへ切り、しめじ・舞茸も食べやすい大きさへわける
    ミニトマトは半分にきる

  3. 3

    鯛の切り身に軽く塩をふり、バットの上に5分程度置き、少し水気が出てきたらキッチンペーパーで拭く
    ※魚の臭みをぬく

  4. 4

    いかは輪切りにする

  5. 5

    大きめのフライパンにオリーブオイル適量入れ、弱火で熱し、1で刻んだにんにくとアンチョビを入れて熱する

  6. 6

    にんにくに色目が付いてきたら、鯛に塩胡椒をふり皮目から焼く

  7. 7

    皮目が焼けたら反対に裏返し、いか・切った野菜・白ワイン・コンソメを加え、弱火〜中火で15分〜20分程度煮詰める

  8. 8

    煮詰めはじめて、10分程度したところでローズマリーとオリーブを加える

  9. 9

    トマトが煮崩れる程度になったら完成
    ※味見をして、好みでこしょう等で調整

  10. 10

    彩として最後に、輪切りのレモンをそえる

コツ・ポイント

具材は好きなもので可。あさりを入れても美味しいです!

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クック3VWSQQ☆
クック3VWSQQ☆ @cook_40259167
2019/05/11 11:42に公開

このレシピのキーワード

アクアパッツァ 魚 鯛 イカ シメジ 切り身 ミニトマト にんにく まいたけ アンチョビ レモン

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