作り方
- 1
ちくわは、縦8等分横4等分に切ります。
- 2
冷凍さやいんげんは、ちくわの大きさに合わせて切ります。
- 3
フライパンにサラダ油を入れて火にかけ、ちくわ、冷凍さやいんげん、冷凍コーンを炒めはじめます。
- 4
火が通ったら、調味料を加えてさらに炒めます。
- 5
皿に盛って出来上がりです。
コツ・ポイント
私は、カレー粉が香る程度にしか入れませんが、好みで調整してください。
似たレシピ

カレー風味のちくわ炒め
簡単でスナック感覚で食べられちゃいます!


*お弁当*ちくわといんげんのカレー炒め
**2014/7/8 話題入り感謝**時短・簡単なお弁当の一品に。あっという間に作れます!


ピーマンとちくわのカレー風味炒め
もう一品欲しい時にピッタリです。お弁当のおかずにも最適です。


竹輪のカレー炒め
それだけで美味しい竹輪に、カレーと粉チーズでグレードアップした簡単で間違いない1品


ちくわのカレー炒め
簡単にもう1品ができます。


【簡単】ちくわのカレーケチャップ炒め
ちくわで何か作れないかな…と作ってみた一品です。


キャベツとちくわのカレー味炒め
ざく切りにしたキャベツと斜め切りにしたちくわを炒めるだけ。さっと簡単に作れます。


ちくわのカレーケチャップ炒め
ちくわを洋風アレンジ。お弁当にぴったり。


ちくわと野菜のカレー炒め
手早く作れてボリュームもあり!カレー味で食が進みます!


✿簡単✿じゃこピー竹輪のカレー風味炒め
竹輪も入ってかさ増し♪カレー風味でお弁当やおつまみにも簡単でおすすめ♪作り置きや常備菜にも(*´▽`*)


◎もやしとちくわのカレー炒め◎
簡単炒め物・・・


お弁当に ちくわのカレーケチャップ炒め
食欲そそるカレーケチャップ味で夏場にいたみやすい練り物も火を通して美味しくお弁当に‼


オクラとちくわのカレー炒め
オクラを使ったヘルシーレシピです☆簡単にできちゃいますよ♪【旬食べる Miyazaki 平日食堂】


いんげん・もやし・竹輪のカレーマヨ炒め
☆2016/2/13話題入り☆カレーの風味で食欲増進!醤油も入っているので和風のメニューにも合います。


ちくわといんげん炒め
野菜嫌いの子供から、お酒のつまみにも簡単に作れます!


ちくわとコーンとほうれん草のスイチリ炒め
お弁当のおかずや副菜におすすめの簡単スイチリ味の炒め物です♪


ピーマンとちくわの甘辛炒め
家にあるもので簡単に作れました(^_^;)


簡単☆カレー風味の野菜炒め
簡単に作れて、野菜が沢山食べれます!


お弁当に☆ちくわのカレーマヨ炒め
主人のお弁当によく登場する1品です。簡単なので忙しい朝でもすぐ作れますよ♪


メカジキとちくわのスパイシー★ケチャ炒め
コロコロに炒めたメカジキとちくわをカレー粉を加えたケチャップで和えました。ご飯が進みますよ♫♬♪


インゲン豆とちくわのカレー風味炒め
ビールのお供に最適。お弁当のおかずにもなります。カレーパウダーの量はお好みで!


ちくわとオクラ人参のカレー炒め
味付カレーパウダーを使う事で、調味料が少なくて済みます。お弁当などのおかずにも出来て、とても簡単に作れます。


ちくわと玉ねぎのカレー粉炒め
簡単お弁当一品に◎「カレー粉」の人気検索でトップ10入りしました。 ありがとうございますTT


ピーマンとちくわのカレー炒め
カレー風味が夏にぴったりのすぐできるおかず。お弁当のおかずにも、酒の肴にもOK!


ちくわでおつまみ♪カレー風味の炒め物
あっという間にできちゃうおつまみです。カレーの香りが食欲をそそりますよ~♪


小松菜とちくわのカレー風味炒め
ほうれん草よりカルシウムたっぷりの小松菜!便秘の方やストレスでイライラの方におすすめ!カレー風味でご飯もビールも進む!


ちくわのカレー炒め
ちくわをカレー風味に炒めてみました。しょうゆを加えてちょっと和風??に。ほうれん草を加えて栄養価もUP!


ツナともやしとニラのカレー風味炒め
簡単にすぐ作れます!カレー風味が後を引きます!おつまみ、もう1品、お弁当にも!


お弁当に、簡単ちくわのカレーパウダー炒め
お弁当のフライパン使用後の最後に…切って炒めるだけの簡単レシピ。あともう一品に…。


カレー風味!キャベツと竹輪バター醤油炒め
【レシピ投稿祭】お家にある材料をつかって子どもも喜ぶ1品です。キャベツもたっぷり食べてくれますよ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19714972