砂糖不使用!蜂蜜いちごジャム

ichi7070
ichi7070 @cook_40107187

砂糖不使用!材料はイチゴと蜂蜜だけ!1歳過ぎたら蜂蜜もOKなので離乳食完了後のおやつにぜひ♡
このレシピの生い立ち
ジャムを食パンに塗って食べるのが好きな息子のために砂糖不使用のジャムを手作り!実家が蜂蜜屋さんなので、蜂蜜を使ったレシピを考案中。

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材料

写真の瓶は約370ml
  1. イチゴ 500g(2パック)
  2. 蜂蜜 大さじ5〜

作り方

  1. 1

    大きさはお好みで。わたしはイチゴの粒感を残したいので、大きさに関係なく8つ切りに。

  2. 2

    鍋やフライパンに入れたら蜂蜜を加えて火にかける。あくが気になる方は取りながら、中火で10分くらい。

  3. 3

    蜂蜜効果で冷めるとトロッとするので、水分を飛ばし過ぎない方がいいかな、と。

コツ・ポイント

蜂蜜の種類によって甘さが変わるので、水分が少なくなってきたら味見をしてお好みで調整してください(^^)

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レシピ作者

ichi7070
ichi7070 @cook_40107187
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むすこ(6)の「おいしい!また作って!」を糧にがんばるワーキングマザー。平日フルタイム勤務→時短勤務に切り替え&万年ダイエッターなので晩ご飯のメインは基本野菜炒め&具沢山お味噌。71㌔あった10年前から20㌔以上痩せました…!
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