わかめときゅうりのじゃこ生姜和え
kaana57 @kanakosato
すりおろし生姜に白だしとしらすを混ぜ、さっぱり仕上げた和総菜。
食欲減退気味でも食べやすく、おつまみにも好評です◎
このレシピの生い立ち
野菜すりおろし+昆布つゆを使ったメニューを考案中☆
第七弾はしょうが+きゅうり+わかめでさっぱり仕上げた人気の一品です♪
アプリでひらく作り方
- 1
わかめは水で戻し、しっかり水気をとる。
きゅうりは薄切りにし、塩をふってもみこむ。
水分が出たらざるで洗い、水気をきる。 - 2
わかめに☆を混ぜ合わせ、きゅうりを和える。
- 3
※お弁当活用例
さっぱりしているので、がっつり系メインのおともにぴったりの副菜です。
-
コツ・ポイント
＊食材の水分をよくきっておくことで美味しく仕上がります。
リアクション
似たレシピ
白だしで簡単♪たこときゅうりの酢の物
非加熱で簡単☆白だしを活用して忙しい日のあと一品！に便利です。さっぱりして食欲減退気味でも食べやすい和総菜です。
わかめときゅうりとじゃこの酢の物
さっぱりしてて相性のいい酢の物。しらすでなくタコでもおいしい。
しらすと胡瓜とわかめのサラダ
旬のしらすをサラダで美味しく食べましょう♪マヨネーズ味で子供も食べやすく仕上げました^ ^
キュウリとワカメの酢の物
夏バテ気味で食欲があまりないときでも食べやすく、ミネラルやビタミンなどの栄養もしっかり取れるレシピです。
しらすときゅうりとわかめの酢の物
白だしで普通に美味しくて簡単^_^
さっぱり☆若芽ときゅうりの酢の物
さっぱりと食べられる若芽ときゅうりの酢の物です♪しらすも入れればカルシウムも取れちゃいます❤
いつもとは少し違うキュウリの酢の物
カニカマを釜揚げしらすにしてみました。さっぱりとしてカリシウムが摂れていいのではと。
＊ワカメときゅうりの酢の物＊
お酢でサッパリ！生姜で元気に！
♪きゅうり♡わかめ♡ちくわの白だし和え♪
白だしとお酢でさっぱりと頂けます❤
きゅうりとワカメの酢の物
和食の定番。カロリーも低いのでお手軽に食べれる１品
ﾜｶﾒとｷｭｳﾘの酢の物
ｻｯﾊﾟﾘ食べれます♪
ｱｸｴﾘｱｽ♪ 
簡単！さっぱり♪キュウリとワカメの酢の物
キュウリとワカメでさっぱり一品！混ぜるだけで簡単な酢の物です(^-^)♡作り置きやおつまみ、和食の一皿に。
たこ きゅうり わかめの 酢の物
夏の定番 酢の物！しらす と 大葉が 名脇役！
きゅうりとわかめの和風サラダ
きゅうりとわかめとしらす干しを使って和風のサラダに仕上げました。さっぱりとしていて食べやすいので、暑い日にもお勧めです。
胡瓜とワカメの酢の物
白だしを入れる事で美味しさUP❗
白だしで簡単☆小松菜ときのこのわかめ和え
電子レンジで簡単調理の和総菜☆味付けは白だしで上品な仕上がり♪忙しい日のあと１品！やおつまみにも好評です◎
☆しらす･きゅうり･わかめの酢の物☆
定番の組み合わせ☆ちょっと甘めで、食べやすくなっています。さっぱりしたものが食べたくなる季節の一品に、いかがですか♪
キュウリとワカメの酢の物
さっぱりとした酸味が食欲を注ぎます。
すぐできる！わかめとシラスと胡瓜の酢の物
栄養満点の、わかめ、きゅうり、しらすを混ぜた酢の物です。
きゅうりとワカメとちりめんじゃこの酢の物
Ｗのごまで旦那のニガテなお酢が食べやすくなりました♪
ちくわキューリとしらすの酢の物☆
さっぱり食べやすく、簡単なのでオススメです！
しらすとわかめときゅうりの酢の物
普段の定番酢の物にしらすを加えました。めんつゆを使うことで味がまろやかになります。
作り置き♡ワカメちりめんキュウリの酢の物
作るたびに味が違ってしまう酢の物なので〜今回は調味料を計り安定した味のレシピにしました♡白だしベースで優しい料亭の味♡
きゅうり・わかめ・カニカマ・しらすの酢物
(~o~)サッパリした酢の物が食べたくって！！
ワカメときゅうりのサラダwithしらす
我が家の定番サラダにしらすを加えてみました。
クックHPAPMI☆ 
定番のきゅうりとワカメの酢の物
定番のきゅうりとワカメにしらすとごまを入れた酢の物です。副菜の小鉢におススメの一品です。
簡単♪じゃこと胡瓜とわかめの酢のもの☆
基本の胡瓜とわかめの酢のものです☆ 胡瓜を塩揉みするので、調味の塩気はわずかに。砂糖と酢の加減は、まず自分で味見して♪☆
きゅうり☆わかめの梅肉和え
梅肉がさっぱりと食欲もりもり。お手軽簡単にいかが？
きゅうりとはんぺんとしらすのサラダ
ぽん酢と白だしで漬け込んだきゅうりに、はんぺんとしらすをのせました。
朝食副菜。しらす、胡瓜、ワカメの酢の物
サッパリと付け合わせに。
ユリchan＊ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19728876
