簡単☆ほうれん草とツナのマヨサラダ☆

おら☆う~たん @cook_40152293
和えるだけ!とっても簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれていたものを、少しアレンジして作ったものです☆家族にも好評ですぐになくなってしまいます(*´∀`)♪
作り方
- 1
人参は千切りにし、玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておきます。
- 2
鍋にお湯を沸かし人参を5分ほど湯がいて取り出したら、ほうれん草を入れさっと茹でて水にさらしておきます。
- 3
ほうれん草を食べやすい大きさにカットし、水気を切り、ボウルに入れます。玉ねぎも水気を絞って入れます。
- 4
ツナ缶、人参、コーン、マヨネーズ、ブラックペッパーも入れて混ぜ合わせます。
※ツナ缶の油は適度に切ってから入れて下さい。 - 5
うつわに盛り付ければ完成です☆
コツ・ポイント
マヨネーズの量は調節してください☆
ボウルでなく、大きめのお皿に入れて混ぜ合わせてそのまま出せば洗い物も少なくなります☆うちはいつもそうしてます(^ω^)
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